Masážny valec RumbleRoller

Podrobný popis

Penový valec Rumbleroller je vhodný pre pokročilých cvičencov, ktorí už majú nejakú skúsenosť s autotlakovou masážou. Tento masážny valec má veľmi špecifickú štruktúru, vďaka ktorej sa stane masáž úplne iným zážitkom. Veľké výstupky zaisťujú to, že sa dostanete skutočne do hĺbky, čo nie u všetkých masážnych valcov je možné.

Balenie obsahuje tlačený návod s rôznymi ukážkami cvikov!

Akú tvrdosť si máte vybrať?

Pokiaľ s autotlakovou masážou začínate, tak by sme vám odporučili měkkčí variantu masážného vojne. Naopak pre tých z vás, ktorí sú už zbehli v tomto spôsobe regenerácie a aktivizácii, by sme vám odporučili tvrdšie variantu.

Akú veľkosť zvoliť?

Skúste si povedať, na aké partie chcete masážne valec používať a či s ním máte v pláne cestovať. V tejto chvíli už máte vybranú tvrdosť a keď si odpoviete aj tieto otázky, tak budete mať jasno, aký valec zvoliť. Ak máte v pláne veľa cestovať, tak najvhodnejším variantom bude malá varianta. V prípade, že nebudete riešiť skladovanie vojne, tak najdôležitejším kritériom pri výbere budú partie, na ktoré sa chcete zamerať pri autotlakové masáži. Ak sa chcete zamerať na menšie svalové Martie, ako sú ramená, bicepsy, lýtka, tak vám bohato postačí najmenší variant. V prípade, že su budete chcieť plnohodnotne premasírovať chrbát, prsné svalstvo, tak by sme Vám odporučili strednej variantu. No a ak ste obr alebo máte radi maximálny komfort a možnosti, tak pre vás tú je najväčší variant.

Pripravili sme pre vás článok so základnými princípmi a 7 základnými cvikmi, čítajte tu.