Cesta ledového muže - Koen de Jong, Wim Hof
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Cesta ledového muže - Koen de Jong, Wim Hof
Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu.
Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.
Název původní knihy: The Way of the Iceman
Překladatel: Koen de Jong Wim Hof
Počet stránek: 183
Vazba: Pevná s přebalem
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.3 kg |
| Počet stránek: | 183 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár