Kolovrátek

Podrobný popis

Kolovrátek - Funkční, silový trénink nejen pro OCR!

Kolovrátek je originálním kouskem z naší dílny, který byl navržen ve spolupráci s Gladiator Race.

Co to znamená?

Je to pomůcka určená zejména pro dovednostní a silový trénink na překážkové závody! Pomocí kolovrátku posílíš celou horní polovinu těla, úchop a značně tak zvýšíš své šance na vyhnutí se trestu za nesplněnou překážku! 

Jak to funguje?

Kolovrátek sestává z čtyřech hrazdiček umístěných kolem otočné visuté osy. Tvým úkolem je otočit celým kolovrátkem kolem dokola. Jak? Přitáhni se, chytni se vyšší hrazdičky a kolovrátek se pootočí! Jedna ruka po druhé ... brzy budeš mít záda jako letiště!

A teď vážně,

Co cvičení na kolovrátku přináší?

• záda, bicepsy
• pevnější úchop (stisk)
• zvyšuje funkční sílu
• zlepšuje práci s tělem v prostoru

KROMĚ OCR ZÁVODŮ SE HODÍ I PRO:

• Kruhové tréninky
• Skupinové tréninky
• Crossfit
• Streetworkout / kalisteniku
• Cvičení doma