Hex trap bar
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Trap bar je špeciálna os na cvičenie mŕtvych ťahov a farmárskej chôdze. Pri mŕtvych ťahoch s trap barom máte oproti mŕtvym ťahom s rovnou osou ťažisko presne uprostred tela (s rovnou osou je ťažisko pred telom) a pri cvičení sa viac zaťažujú hamstringy namiesto spodných chrbta.
Trap bar tiež môžete otočiť úchytky smerom hore a skrátiť tak dráhu pohybu mŕtveho ťahu. To umožní cvičiť mŕtvy ťah aj cvičencom, ktorí majú problémy s mobilitou a mŕtve ťahy s rovnou osou robiť nemôžu (alebo aspoň nie so správnou technikou). Tiež to umožní na činku naložiť vyššiu váhu a vy tak trénujete doťahy mŕtvych ťahov.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Olympijské osi 50 mm |
|---|---|
| Hmotnosť: | 24 kg |
| Nosnost: | 350 kg |
| Použití osy: | deadlifty, farmářská chůze |
| Délka: | 213 cm |
| Průměr úchopu: | 28 mm |
| Délka úchopu: | 43 cm |
| Délka nakládací části: | 35 cm |
| Barva: | černá |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár